La terapia de Pareja

¿Qué diferencia a las parejas felices, sanas y satisfechas de las parejas descontentas e insatisfechas?

Hay muchas variables que pueden crear tensiones y conflictos en la pareja, pero al igual que otros aspectos en la vida los conflictos, desacuerdos y problemas son inevitables (¡y hasta sanos!); las parejas disfuncionales no cuentan con buenas habilidades para la solución o gestión de conflictos y la adecuada comunicación.

¿Cuáles crees que son los principales focos de conflictos de cualquier pareja? Quizás tú tengas otros, pero esto son los más comunes:

• La gestión del dinero y/o los ahorros.
• Las relaciones con las respectivas familias políticas.
• Las relaciones con los amigos de cada miembro de la pareja.
• El reparto equitativo (o no) de las tareas domésticas.
• El llegar a unos acuerdos educativos comunes entre la pareja (si tienes hijos).
• La intrusión del trabajo en la vida de pareja, uno de los miembros dedica mucho tiempo al trabajo.
• La sexualidad, sensualidad, sexo, deseo y pasión.
• El tiempo de ocio compartido.

Puede que te identifiques con alguna de estas variables o puede que tengas algunas propias, si tu relación de pareja se encuentra en un mal momento, analiza lo que ha cambiado desde que empezasteis, este será un buen punto de partida para empezar a encontrar soluciones o acuerdos a vuestros problemas.

Y si ustedes solos no podéis, acudid a terapia de pareja, te ayudaré a crear buenas pautas de comunicación y a tener una relación equitativa en la que ambos os sintáis satisfechos y felices.

Escrito por: María Álvarez, AN08209