Muchas personas caemos en las comparaciones con los demás, en el post de hoy, voy a centrarme en la imagen corporal. Desde siempre, pero actualmente tenemos un bombardeo increíble sobre diferentes tipos de imágenes corporales que nos venden como exitosa, atractiva, seductora, etc., a las que aspirar imitar puede llevar consigo grandes...
Hemos sido educados de tal manera, que muchas de nuestras conductas nos hacen sentir emociones contradictorias, una de las emociones que más malestar genera en las personas es la culpa, hay montón de situaciones en las que nos sentimos culpables, por ejemplo, levantarse tarde, no cumplir con los estándares sociales, tener una relación extrapareja,...
En el desempeño sexual nuestros sentidos juegan papeles principales como captadores de los estímulos que nos hagan vibran, que nos exciten y nos enciendan para recordar el encuentro sexual como satisfactorio.
Muchas parejas se rompen, muchas personas viven varias separaciones a lo largo de su ciclo vital, por tanto, la ruptura de la pareja es algo tan frecuente como el hecho de formar pareja.
Tod@s nosotr@s escuchamos hablar de la autoestima, del autoconcepto, de que hay que quererse a uno mismo, de que si no nos queremos ¿cómo vamos a querer a los demás?
¿Tienes la sensación de que te faltan horas en el día? ¿Tienes la sensación de que vas acelerad@? ¿Piensas que no tienes tiempo para ti, siempre hay algo que hacer?
No pocas personas, sufren la emoción de los celos, debido a un proceso de inmadurez personal en lo referente al área de las relaciones íntimas.
Adherirse al hábito del deporte es complicado, sobre todo cuando no se ha practicado con cierta regularidad. Los beneficios del deporte moderado son de sobra conocidos no sólo para nuestro organismo, sino también para nuestro bienestar psicológico.
De sobra han sido comentados, estudiados, investigados, escrito, etc., los mitos sobre el amor romántico, y sin embargo, nunca está demás volver a hablar o escribir sobre ellos puesto que están muy presentes en nuestra sociedad y en las parejas.
La violencia en la pareja es un tema de actualidad, más concretamente el maltrato en pareja hacia la mujer (el que más se da, fruto de la cultura social que promueve la desigualdad entre géneros), debido a la mayor sensibilización; lo cual no implica que no se dé. Actualmente sabemos que, las víctimas de maltrato de género, consideran el maltrato...
La ansiedad es un mecanismo que implica supervivencia, nos prepara para la acción, para el afrontamiento de ciertas circunstancias y nos permite un estado de activación (alerta) importante para llevar a cabo conductas o situaciones de manera adecuada, esto constituye la base de la "ansiedad adaptativa".
Muchas veces preguntamos ¿qué buscas en una pareja?, y aunque es una pregunta que está bien, puesto que saber lo que uno quiere siempre es positivo; también es importante y muy fundamental saber qué es lo que no queremos.
La sintomatología depresiva se presenta en muchas personas, y muchas veces es fruto de una etapa, un cambio, unas circunstancias, que propician que muchas personas desarrollen síntomas relacionados con la depresión y/o la ansiedad.
